Kurs
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PowerWorkOut heißt unser neuer vier Wochen Kursblock
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Termine: 22. August 2024, 29. August 2024, 12. September 2024, 19. September 2024, ->Am 05. September 2024 findet keine Kurseinheit statt! Uhrzeit: 20:30 Uhr bis 21:15 Uhr Was ist PowerWorkOut Training? PowerWorkOut Training ist ein intensives und effektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Koordination verbessert. Es ist für Menschen jeden Fitnesslevels geeignet und kann sowohl…
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Heute, den 22.02.2024 fällt der Kurs “RückenFit” (19:00-20:00Uhr) mit Elvira aus!
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Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht. Neues Angebot in der Innenstadt
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Entdecken Sie die Kraft in Ihnen, steigern Sie Ihre Ausdauer und finden Sie Ihr Gleichgewicht! Unser neues Angebot im Herzen der Stadt (Frankstraße 26, 50676 Köln) bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Kommen Sie vorbei und erleben Sie ein Training, das Sie begeistern wird. Machen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen, stärkeren…
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Anmelde Stopp bei dem “Sport für Teenies” bis 06.12.2023
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Es ist für den Kurs “Sport für Teenies” zzt. kein Platz mehr frei, deshalb gilt zunächst bis nach den Weihnachtsferien 2023 (bis 06.12.2023) ein Aufnahme Stopp.
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Kurse im “Meeting room”
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Einige Kurse werden über eine Videokonferenz-Software angeboten. Wer an einem solchem Online-Kurs teilnehmen möchte, kann sich gerne an seine/n Übungsleiter/in wenden oder mit uns Kontakt aufnehmen.
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- Vertretung am 03.02. und 10.02.2026 für die Kurse Ausgleichgymnastik
- Vertretung am 03.02. und 10.02.2026 für die Kurse Bewegung statt Schonen
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- Übungsleitung RückenFit
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